業務用ジムで使用しています。50mm プレートは別売りです。

45度レッグプレス正しいやり方, 主動筋肉　大腿四頭筋, ① 座席に座り、膝が90度に曲がる, 位置に置き、肩幅か, それよりやや広めにします。, ② 両手でつかまり、背中をしっかりと固定します。姿勢が安定していることを確認しましょう。, ③ 吸いながらゆっくりと膝を曲げます。足が体に対して45度の角度になるように注意します。, ④ ...

リニア・レッグプレスのご紹介！ 下半身をトレーニングするマシンです💪✨ レッグプレスのマシンよりも大きな重さを扱いやすいので負荷もかかりやすいです。 追い込みたい方、筋肉量増やしたい方にオススメです🏋️‍♀️ お試し下さい😁 #リニアレッグプレス #レッグ ...

45°レッグプレス MG-PL70 ウエイトマシン 業務用 ホームジム プレートロード ジョンソンヘルステック MATRIX

8KB"],"2001":[null,null,null,6,3,6,6,1],"2003":[null,"thW2aY8-UDLecM

BS-NEW 45°レッグプレス : bs-45-leg-press-02 : BLACKSHEEP - 通販 - Yahoo!ショッピング

スクワット」と「45度レッグプレス」どちらがオススメ？スクワットのほうがテストステロン値が高いという研究結果 | ワークアウトハッカー

【別所店】45度レッグプレス

お尻に効くレッグプレスの極意！効果的なトレーニング方法を紹介 | navis

45度レッグプレス最強 | バンクシューターのブログ

スーパーレッグプレス45° | Panatta FREEWEIGHT SPECIAL – ウチノジム | UCHINOGYM

45度レッグプレス　ロータイプ

脚に自信を持つならコレ！45度レッグプレスの魅力とは？｜山田崇太郎

new45度レッグプレス | OLYMPIA・YOSHI

45度レッグプレス•ラットプル - ウエイトトレーニング

レッグプレスのやり方や効果、フォームを詳しく解説！45度レッグプレスとの違いは？｜フィットネスジャンキー改